Trening na rzezbe,dieta i odzywki pomocy Co i jak???

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1870

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

polo5121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 71

jaka ankiete te linki to jakies artykułe???

Jak brać mete?
(czyli ile kiedy itp) czy meta moze mi spac po zakonczeniu cyklu???

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12026 Napisanych postów 160394 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234245

https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

bohoo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 631 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17668

infraView i komperesujesz foto jak chcesz....

Meine erste tagebuch - smalec off - http://www.sfd.pl/bohoo__akcja_Slovakia_reduction_on_tour__dziennik_treningowy-t898292.html#post8

...

polo5121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 71

ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://nk.pl/#profile/42657121/gallery#!q?album=2
Wiek : 16
Waga : 63
Wzrost : 178
Staż treningowy:8 miesiecy bardzo nie regularnie nie systematycznie nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia
Obwód pasa .81
Obwód klaty: 89
Obwód uda: 51
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): troszke piłki kolazówki
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie
Stan zdrowia: dobry.lecz słaba kondycja
Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna rx gold i białko mass xll 4 kilo łacznie i activilab 3 kilo.SAW 60 kaps
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie
Wrażliwość na stymulanty: nie
Możliwosci finansowe: ograniczone
Cel/problem/opis: rzezba,brak planu diety i niewewiem jakie odzywki

Jak brać mete?
(czyli ile kiedy itp) czy meta moze mi spac po zakonczeniu cyklu???

...