Cywinek
Skup się na treningu i dobrej diecie a jak zobaczysz że jest zastój to wtedy dowalisz suple.
Zmiany:
112kg - 85kg
85kg - 98kg
98kg -
'To staje sie coraz łatwiejsze..'
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
591
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
17957
...
Napisał(a)
Rymu
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
420
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6793
Bo nikogo nie obchodzi ze jedziesz na zawody...
;)
...
Napisał(a)
nowy_K_D
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
7954
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
46406
Tylko co z tego że pisze Możesz brać kreatynę po 5 miesiącach czy po roku kreatyna ma być wspomagaczem jeśli już nie idzie nic z naturalnych źródeł a nie będziesz już miał te 5 miesięcy za sobą i lecisz po krete żeby mieć cykl i być wielkim kulturystą
...
Napisał(a)
raww
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
476
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12460
Sama kreatyna niezrobi z ciebie sk.... Najważniejsza jest dieta. Nie bądź w gorącej wodzie kąpany.
...
Napisał(a)
Blaacha
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
730
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
32781
Jak chcesz brac to bierz, chyba tylko taka odpowiedz ciebie usatysfakcjonuje 
jak wygrasz zawody to czekam na autograf 
jak wygrasz zawody to czekam na autograf ...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
RymuBo nikogo nie obchodzi ze jedziesz na zawody...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
TTak wgl robię to do szkoły nie bende wdrązac was w szczegopy
Zmieniony przez - smallSmith w dniu 2012-05-06 16:02:41
Zmieniony przez - smallSmith w dniu 2012-05-06 16:02:41
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
730
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
32781
"to dopsze"
