SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sztanga bez czesci radelkowanej

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1247

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3635
otoz sztangz z marbo 213cm ma czesc radelkowana jedynie na samych krawedziach i np. robiac martwy ciag moge chwycic sztange jedynie za czesc gladka. czy w ogole da rade tak robic mc na wiekszych ciezarach?
marbo zawalilo tutaj sprawe. dalej nie rozumiem ich motywow dlaczego dali tylko radelkowanie na samych rkawedziach. musialbym miec bary jak 2x roberta burneiki zeby mc robic takim szeorkim chwytem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
nie bardzo rozumiem. daj moze jakies zdjecie tej sztangi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3635
no po prostu czesc radelkowana jest bardzo mala i na dodatek rozstawiona bardzo szeorko. po prostu czesci radelkowanej jedynie uzywam przy wyciskaniu lezac. kazdy wezszy chwyt jest juz bez radelkowania ;/ nie wiem kto projektowal ta sztange, ale za przeproszeniem cos mu od*ebalo. no dali radelkowanie tam dgzie i tak nikt z niego nie krozysta bo nikt nie lapie sztangi chwytem o szerokosci ponad 1m, a tam dgzie radelkowanie jets niezbedne to go nie ma.

moze proatuje sie owinieciem czesci sztangi tasma do bandazy? zawsze zwiekszy tarcie. i do tego magnezja? paski i haki odpadaja.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2061 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 32316
Da się robić bez problemu MC, sam mam taką sztangę. Magnezja powinna pomóc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17700 Napisanych postów 132147 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460634
Rękawice na dłonie i nie powinno być problemu, bo dłoś sie moze spocić i sztanga się wyślizgnie, dowiedz się czy tylko tobie się taki gryf trafił, może trzeba zareklamowac.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3635
znaczy ja juz go danow kupilem, wetdy nie zwracalem uwagi bo mc nie robilem (kontuzja dwuglwoego uda). no nic na razie owine dobrze tasma i magnezji bede uzywal, w sumie powinno dac rade
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan ćwiczeń (I)

Następny temat

Biceps

WHEY premium