novy35
shyheim w linku który Ci podałem jest opisane jak wygląda w tym treningu obciązenie/ciężar jakim ćwiczysz i rozgrzewka.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
121
Napisanych postów
1726
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8884
