...
Napisał(a)
Bziubzius, gratki
Szczególnie tej przemiany, której nie widać, a która jest tak naprawdę najważniejsza
Teraz musisz pomyśleć o cyklu masowym, głównie na łydki
Lejjla, niewprawnymi łapkami podpisuję się pod Twoją wersją regeneracji. Dzięki za potwierdzenie moich rozważań
Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-07-04 11:23:26
Szczególnie tej przemiany, której nie widać, a która jest tak naprawdę najważniejsza
Teraz musisz pomyśleć o cyklu masowym, głównie na łydki
Lejjla, niewprawnymi łapkami podpisuję się pod Twoją wersją regeneracji. Dzięki za potwierdzenie moich rozważań
Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-07-04 11:23:26
łanłej: http://www.sfd.pl/-t767019-s8.html
-----------------------------------------------------------
http://www.sfd.pl/jedz-t752315.html http://www.sfd.pl/gotuj-t696301.html
http://www.sfd.pl/gadaj-t699560.html http://www.sfd.pl/targ-t819911.html
...
Napisał(a)
dontknow, lorefene dziekuje :)
ja sobie wlasnie urlopuje i sie obijam :P jutro wyprawa rowerowa/ miskowo czysto, ale dowolnie :) po regeneracji wystartuje z nowym dziennikiem, da sie nowy cykl, co by nd rzezba troche popracowac
ja sobie wlasnie urlopuje i sie obijam :P jutro wyprawa rowerowa/ miskowo czysto, ale dowolnie :) po regeneracji wystartuje z nowym dziennikiem, da sie nowy cykl, co by nd rzezba troche popracowac
...
Napisał(a)
mrrrrr wlasnie zjadlam przesmakowe nalesniczki.
podaje przepisos:
na 6 malych sztuk (mala patelenka)
40g-45g platkow owsianych - mielimy na make
3 jajka
troche wode/mleka/1 plaska lyzka smietany (dame wszytskiego po trochu, najwiecej wody)
szczypta soli morskiej
olej kokosowy do smazenia
mieszamy, masa ma byc zadka i smazymy nalesniczki
farsz:
pesto pomidorowe, mozna zrobic samemu albo kupic, ale nie wiem skad moje jest, napewno nie lato do kupienia
tunczyk w sosie wlasnym/w wodzie puszka
pesto mozna zrobic:
suszone pomidory
oliwa extra virgin
oliwki zielone
kapary
sol morska
wszytsko zblendowane
smarujemy nalesniczki pesto i wkladamy do srdoka lyche tunczyka, zawijamy
palaszujemy na cieplo lub zimno
ja zjadlam na zimno, co bytej oliwy nie grzac, palce lizac
do tego swiezy ogorek, pomidor i kielki brokula/rzodkiewki, odrobina soli i kapka oliwy
mojemu zapieklam w piekarniku z serem zoltym na wierzchu
Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-07-13 11:44:16
podaje przepisos:
na 6 malych sztuk (mala patelenka)
40g-45g platkow owsianych - mielimy na make
3 jajka
troche wode/mleka/1 plaska lyzka smietany (dame wszytskiego po trochu, najwiecej wody)
szczypta soli morskiej
olej kokosowy do smazenia
mieszamy, masa ma byc zadka i smazymy nalesniczki
farsz:
pesto pomidorowe, mozna zrobic samemu albo kupic, ale nie wiem skad moje jest, napewno nie lato do kupienia
tunczyk w sosie wlasnym/w wodzie puszka
pesto mozna zrobic:
suszone pomidory
oliwa extra virgin
oliwki zielone
kapary
sol morska
wszytsko zblendowane
smarujemy nalesniczki pesto i wkladamy do srdoka lyche tunczyka, zawijamy
palaszujemy na cieplo lub zimno
ja zjadlam na zimno, co bytej oliwy nie grzac, palce lizac
do tego swiezy ogorek, pomidor i kielki brokula/rzodkiewki, odrobina soli i kapka oliwy
mojemu zapieklam w piekarniku z serem zoltym na wierzchu
Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-07-13 11:44:16
Poprzedni temat
Konkurs/Lejjla podsumowanie str.58
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
Następny temat
Mayitbe - *Po prostu redukcja* - 15kg.
Polecane artykuły