rzeżba ciała pomocy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 910

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tecza1243

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2577

witam mam 17 lat i waze 90 kg 185 wzrostu. chcialbym wyrzeżbić sylwetke. prosze o ułozenie planu terningowego i diety. na siłownie chodze 3 razy w tygodniu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Detoxik

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3159 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25123

Wyredukować a nie wyrzeźbić. Z tłuszczu piękna rzeźba nie powstanie

Wklej diete i założenia treningowe to się oceni i poprawi.

...

ukasz_ns

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 331 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2059

nikt tego za ciebie nie zrobi...

http://www.sfd.pl/ukasz_ns/który_to_już_dziennik...-t639371.html --> powoli do celu

...

hilde

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980

ban za takie cos powinien byc
przylezie, napisze i ma wszystko w dvpie

...

tecza1243

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2577

ja to takiej specjalnej diety niemiałem. wczesniej cwiczyłem na mase.ale ostatnio miałem 2 miechy przerwy.Dlatego prosze was o pomoc w tej sprawie jestem zielony

...