koksik4344
A jak mam dietę to muszę się stosować co o danej pozę czy mogę mieszać to co rano np wieczorem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
188
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3031
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1431
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6072
W diecie przynajmniej wiesz co jesz:],dobrze ułożona dieta to 70% sukcesu ;],Więc pomyśl na suple przyjdzie czas póki co dobrze i zdrowo się odżywiaj oraz ćwicz a efekty same przyjdą
Pozdro
Pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1431
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6072
rano możesz np serek wiejski bądż płatki z mlekiem dorzuć 30g orzechów ,tak samo możesz wieczorem tylko że bez orzechów rano i wieczorem bogaty posiłek w białko
...
Napisał(a)
Rain_Man
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18700
w dziale odzywianie masz mnóstwo informacji dot. Diety.
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
