Trening Zdrowotny :) w Nagrode sogi ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1133

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

xedos09

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 235 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12992

Witam . Na jutro musze zrobic trening zdrowotny na obojetnej osoby. Czy moze ktoś z was
ma jakies linki pomocne do tego ? z góry dziekuje. Dla pomocnych sogi :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

niski92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2665

wygoglowane : http://www.sciaga.pl/tekst/66783-67-trening_zdrowotny
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/trening-zdrowotny-po-40-tce/35355/1/
;]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening, Dietka, Suplementacja

Następny temat

Panowie, problem z pleckami.

Polecane artykuły

Trening Zdrowotny :) w Nagrode sogi ;)

Trening dla początkujących

Trening, Dietka, Suplementacja

Panowie, problem z pleckami.

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?