Rejestracja

Plan 4 dniowy na mase/sile

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: plan , dniowy , mase , sile

Ilość wyświetleń tematu: 951

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 472

jestem poczatkujacy prosze o ułożenie planu dokladnego

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16

Waga: 62

Wzrost: 174

Cel treningowy: sila masa

Staż treningowy na słowni: 2 miesiace

Uprawiane inne sporty: tak

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak

Dieta: nie prosze o rady

Przeciwskaznania medyczne: nie

Zażywane suplementy: nie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

szukaj a znajdziesz

jak znajdziesz to napisz

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nikt Ci planu nie ulozy

jedynie moga poprawic

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 472

a podajcie jakis dobry

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

znajdz se kvrwa tak ciezko?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW na mase do sprawdzenia ,konkretnego :)

1

Następny temat

Plan treningowy dla poczatkujacego

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły