...
Napisał(a)
Ilu sekundowe przerwy powinienem robić między seriami na mięśnie brzucha? Przy ćwiczeniach klatki, bicepsu itp robie tak od 1 min do 1:15 a na brzuch? tez minuta czy mniej? brzuch cwicze na skosie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zależy od intensywności ćwiczeń. Sam powinieneś to czuć.
masZIPomyśl
...
Napisał(a)
proponuje robic po 30s przerwy
Brak ci sylwetki weź se k***a metki !!!
Poprzedni temat
Witam , czy mogę jeść ryż z kurkumą podczas diety ?
Następny temat
Plan na masówe do oceny
Polecane artykuły