_vvonsky
siema ludzie ja do was z takim pytaniem?? czy moge po treningu zażucić sobie z 5 łyżek stołowych platek owsianych niegotowanych zalać jogurtem biszkoptowym pare kropel cytryny jakieś owoce do tego pokrjać lub orzechy rozdrobnione nie wiem jak ta micha ma wygladać to moja wyobraznia. no i gdzies tam jeszcze zmiescic serek twarogowy poltłusty????? tak na lajcie nie:P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
157
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
937
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
możesz ale płatki nie mogą być surowe zalej je mlekiem wrzątkiem
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
