Dieta wokół trenigu brzucha?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 846

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lzktom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 429 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2159

Czy muszę bardziej sie skupić nad tym co jem wokół treningu brzucha.

Czy Omlety a następnie trening brzucha to nie za tłusto tak z rana ? czy może pierw robić brzuch i potem jeść śniadanko?

rookie

http://www.sfd.pl/LZKTOM/_Dziennik_/_ss_/-t514051.html miła pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

maly_kox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24

z takimi pytaniami to do:
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html

...

lzktom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 429 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2159

widze duma przeszkadza..

rookie

http://www.sfd.pl/LZKTOM/_Dziennik_/_ss_/-t514051.html miła pomoc

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening P90x

Następny temat

trening na mase (plan do oceny i ew. poprawy ) ----- >

Polecane artykuły

Dieta wokół trenigu brzucha?

Trening dla zaawansowanych

trening P90x

trening na mase (plan do oceny i ew. poprawy ) ----- >

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?