Skylava
http://img24.imageshack.us/i/p0601102014.jpg/
Czy z taka masa jest sens zaczynac rzezbe, czy nalezy dalej prowadzic redukcje?
Czy z taka masa jest sens zaczynac rzezbe, czy nalezy dalej prowadzic redukcje?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
740
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
_jax_
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
924
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8716
żeby rzeźbić trzeba mieć najpierw w czym ...
imo są 2 drogi albo zredukować teraz pożądnie i dopiero zacząć masować albo masować i dopiero redukować przy czym licz sie z dużymi spadkami mięśni na redukcji ... z drugiej strony masując teraz ( jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć ) będziesz jednocześnie nabierał mięśni i palił tłuszcz oczywiście nie jakoś extremalnie
Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-01-06 21:15:16
imo są 2 drogi albo zredukować teraz pożądnie i dopiero zacząć masować albo masować i dopiero redukować przy czym licz sie z dużymi spadkami mięśni na redukcji ... z drugiej strony masując teraz ( jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć ) będziesz jednocześnie nabierał mięśni i palił tłuszcz oczywiście nie jakoś extremalnie
Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-01-06 21:15:16
kto nie idzie do przodu ten sie cofa ...
