Problem z ręką.. ;/ Pomurzcie

Mam też taki problem.. Gdy np próbuje rekord, czy robie ostatnie powtórzenie w seri to lewa ręka nie idzie równo z prawą tylko zostaje.. Do 1/4 idzie ładnie później zostaje i gdy prawa reka dojdzie 3/4 to lewa do niej dochodzi i wychodzą równo.. Problemy takie zaczeły się gdy wycisnąłem pierwsze 80kg.. I nie wiem dlaczego tak się stało, gdyż staram się każde ćwiczenie i powtórzenie zrobić jak najdokładniej i najlepiej technicznie.. I może mi ktoś wyjaśni co źle zrobiłem i co muszę zrobić aby ten problem ustąpił??

Proszę admina o zmianę tematu z "pomurzcie" na "pomóżcie" ;]

Spróbuj ćwiczeń na hantlach!! Bardzo dobrze wyrównują siłę jeśli któraś ręka jest słabsza ;)

Ale mi we wszystkich ćwiczeniach idzie wszystko ładnie, a tylko przy klacie ostatnie powturzenie albo rekord 1 reka spier..dasza.. ;/

Spróbuj ćwiczeń na hantlach!! Bardzo dobrze wyrównują siłę jeśli któraś ręka jest słabsza ;)







Nie dostałeś odpowiedzi jaką chciałes? kolega dobrze pisze

Ale ja robie na hantlach też ;/

masturbuj sie druga reka i koniecznie kup slownik

dokładnie! czoper od czego masz lewa reke ?! xD

Spoko, z czasem powinno się to wyrównać.