dobre zarcie?

witam was ostatnio ojciec przywiosl mi caly karton tego zarcia wglada to jak takie razowce tylko albo wsyzstko po czesku albo nic nie jest napisane ponizej sa linki do zdjec jak mozecie to zobaczcie czy to nadaje sie do jedzenia i co wogole jest

http://w291.wrzuta.pl/obraz/6auOxVdqbs4/img_1727

http://w291.wrzuta.pl/obraz/9GX0Ks7kvwc/img_1728

http://w291.wrzuta.pl/obraz/2pBrvj3UTAQ/img_1729

http://w291.wrzuta.pl/obraz/aif6meRJDEA/img_1730

a i sklad tego chleba ciemniejszego
194kcal na 100 gr
bialko 6,5
sacharidy? chyba wegle 32,1
cukier 0,7
tluszcz 4,3
nasycone o,8
vlaknina? 8,2
sodik? 0,6

sklad wydaje sie byc wporzadku..

ale moga byc przetworzone gowna

up

nowykk pieczywo nie wygląda źle możesz jeść dopasowuj do rozkładu btw i będzie grało nie popadajmy paranoje

Strzelam że vlaknina to błonnik a sodik to sód może?