SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening MASA !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 604

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52
Zrobił by mi ktos trening na MASE bardzo prosze !
uzywam :https://sklep.sfd.pl/Megabol_Mass_mutation_+_żel_pod_prysznic-opis952.html + dieta brakuje mi jedynie treningu .

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 65

Wzrost: 175

Cel treningowy: Masa

Staż treningowy na słowni: 4-5 miesiecy ( teraz zaczynam nowy cykl )

Uprawiane inne sporty: Boks

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzet siłownia

Dieta: Jest

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: https://sklep.sfd.pl/Megabol_Mass_mutation_+_żel_pod_prysznic-opis952.html

"Zawsze będzie Atak"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 199 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4446
prosze bardzo zapoznać sie zawartością tej strony http://www.kulturystyka.pl/atlas/ po przeczytaniu jej zawartości ze zrozumieniem sądze ,że pan ułoży sobie trening a co lepsze poszerzy w dużym stopniu swoją wiedze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tylko nie bierz sie odrazu za ukladanie planu ;d poczytaj co jest napisane nad cwiczeniami ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52
dzieki za pomoc oraz za fatyge
Pozdrawiam was !

"Zawsze będzie Atak"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o ułożenie planu

Następny temat

Prosze o wstawiania poprawnych ćw na poszczególe mięsnie

WHEY premium