Blood Btz
Po wakacjach chcę powrócić na siłownię, mój staż to 3 miesiące, ważę 85 kg, dieta redukcyjna i mam pytanie jaki do tego trening? FBW czy coś innego?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
282
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2293
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
281
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3219
fbw wydaje mi się, że będzie odpowiednie
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14673
Napisanych postów
53176
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400626
Rozumiem, ze chcesz sie redukowac tak? W takim razie FBW, ale do tego musisz dorzucic jeszcze trening aerobowy badz interwalowy...
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
