barteklip9/dziennik/Walka z żelastwem/Start z 15-10-5 str 21

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 18482

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

co tu sie dzieje

jak bartek idziesz z absem?

ja robie juz I powoli

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Rrumcek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8141

O slysze, ze ABS 2 robisz? Tez kiedys probowalem swoich sil, zaczalem od poziomu 1 i jakos nie zrobilo to na mnie wrazenia, moze znow zaczne

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

ja na poczatku A nie moglem zrobic

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-17 20:19:26

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

barteklip9

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

Póki co robię same spięcia, unoszenia

ABS II poszedł w odstawkę

Może w weekend opiszę moja aktualna dietę, którą zmieniłem, tak jest i z treningiem

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...