Jaco 77
Mam prośbę Chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni ale nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać;( jeśli ktoś by mógł to prosił bym o napisanie jakiegoś planu ćwiczeń. z góry dzięki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
68
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2359
Napisanych postów
30605
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270689
nikt tu planów nie pisze.
Masz w postach podwieszonych przykładowe,ułóż coś na ich podstawie i wtedy daj do konsultacji
Masz w postach podwieszonych przykładowe,ułóż coś na ich podstawie i wtedy daj do konsultacji
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
