Mastah88
Witam. Zastanawialem sie nad jakims sensownym planem na trening brzucha, jednak a6w jest podobno przereklamowane a abs 2 troche mi nie podchodzi ze względu an treningi 4 razy w tygodniu. pozatym nie słyszałem żeby zawodowi kulturyscie bawili sie w abs2. Dlatego prosiłbym o jakieś propozycje treningu brzucha , w którym uwzględnione zostaną wszystkie partie. Trenuje 3 x w tygodniu, cel masa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
232
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6656
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
232
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6656
odswiezam
Zmieniony przez - Mastah88 w dniu 2009-03-20 20:19:07
Zmieniony przez - Mastah88 w dniu 2009-03-20 20:19:07
...
Napisał(a)
freesamen
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
586
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6605
poszperaj w wyszukiwarce
tematow dotyczacych klatki brzucha bicepsa jest spooooro
chocby popatrz sobie na eksperyment pumy ktory robil z uwzglednieniem brzucha
tematow dotyczacych klatki brzucha bicepsa jest spooooro
chocby popatrz sobie na eksperyment pumy ktory robil z uwzglednieniem brzucha
---------------------------
www.subaru-auta.pl
Poprzedni temat
kazdra grupa 2x w tyg mocno/lekko...?
Następny temat
Forma na lato - plan do oceny
