i teraz problem dzis bolio mnie troche brzuch wiem ze nie sa to zakwasy (mysle ze jest to zwiazane z dzwiganiem duzego ciezaru) dzis mam wolne ale juto mialem dzien grubosci ale dam go w piatek
co radzicie dobrze bedzie w piatek czy dac dluzsza przerwe jak cos sobie nadwyrezylem od tego rwania?
dzieki