master mas
DANE Wyjsciowe:
wiek:21
waga:81
wzrost:188
staz trenongowy:1,roku,w tym przerwawakacyjna
Kilka Slow o Mnie:
wlasnie zaczalem studia i zapisalem sie na nowa silownie... przez wakacje nie trenowalem.Wlasnie skonczylem 2 tygodnie lekkich treningow i chcialbym zaczac cwiczyc jakims dobrym planem:) mysle ze dostane to czego chce...pozdro...
wiek:21
waga:81
wzrost:188
staz trenongowy:1,roku,w tym przerwawakacyjna
Kilka Slow o Mnie:
wlasnie zaczalem studia i zapisalem sie na nowa silownie... przez wakacje nie trenowalem.Wlasnie skonczylem 2 tygodnie lekkich treningow i chcialbym zaczac cwiczyc jakims dobrym planem:) mysle ze dostane to czego chce...pozdro...
zaczynamy byc mezczyznami po 40 cm.w bicepsiku........
)
Krzysztof Piekarz
marczello
