http://www.allegro.pl/item400327007_firmowe_obciazniki_obciazenia_na_rece_nogi_2x2kg_.html
Wiec troszke poszukalem i znalazlem cos takiego :
http://www.allegro.pl/item404567531_obciazniki_na_rece_i_nogi_speed_trainer_.html
Terz mam pytanie czy w tych drugich obciaznikach moge swobodnie gra w pilke/ trenowac nie bojac sie o stawy.
Moje drugie pytanie to czy moge te drugie obciazniki polaczyc z tym (jak trenowac to ciezko ) xD :
http://www.allegro.pl/item368293610__kamizelka_obciazeniowa_regulacja_do_9_kg_.html
Chodzi mi tu glownie o trening szybkosci