...
Napisał(a)
Sam najlepiej wiem, z autopsji, bo ze mnie to kaleki nie zrobilo, wrecz przeciwnie.
...
Napisał(a)
jak bery
ćwiczenia z dodatkowym obciążeniem zdecydowanie nie
pływanie, jak juz ktoś wcześniej napisał,gry zespołowe, bieganie, wszystko w rozsądnym, niewielkim wymiarze, to nie wiek w którym rozsądne jest myślenie o sporcie w kategoriach innych niż zabawa.pzdr.
ćwiczenia z dodatkowym obciążeniem zdecydowanie nie
pływanie, jak juz ktoś wcześniej napisał,gry zespołowe, bieganie, wszystko w rozsądnym, niewielkim wymiarze, to nie wiek w którym rozsądne jest myślenie o sporcie w kategoriach innych niż zabawa.pzdr.
...
Napisał(a)
8 lat i obcizenie tak jasne :-/
niech sobie chłopak pobiega z ruwiesnikami, pogra w pilke, pobawi w chowanego, ewentualnie tak jak wyzej na basen go zapisz nic wiecej
niech sobie chłopak pobiega z ruwiesnikami, pogra w pilke, pobawi w chowanego, ewentualnie tak jak wyzej na basen go zapisz nic wiecej
...
Napisał(a)
ja też jestem zdania żadnych obciążeń
chociaż z drugiej strony czy 7-8 latek bedzie trenował siłowo? mi sie wydaje że to byłaby kwestia 2-3 dni i znow wolałby ganiać za piłką...
lepiej kupić szczylowi karnet na basen jak piszą koledzy
chociaż z drugiej strony czy 7-8 latek bedzie trenował siłowo? mi sie wydaje że to byłaby kwestia 2-3 dni i znow wolałby ganiać za piłką...
lepiej kupić szczylowi karnet na basen jak piszą koledzy
pain means results
...
Napisał(a)
ja bym radził go zapisać na basenik/pływalnie ale najlepiej jak by tam wział swojego kolege dzieci by się bawiły a motyle by same rosły xD ogulnorozwojówka wspaniała no i plus zabawa za free;) pozdrawiam i miłej zabawy
...
Napisał(a)
zaden trening, 7-8lat? niee. Jakies pompki przysiady max, a nawet to bym odradzal w takim wieku.
Ja robiłem pompki i przysiady na rozgrzewkach na WF-ie już w 1 czy 2 klasie podstawówki, więc to raczej nie zaszkodzi. Jakieś spięcia w leżeniu też nie zaszkodzą no i obowiązkowo rozciąganie po takim "treningu". Sztuki walki to też świetne rozwiązanie. Mój kolega zapisał się jak miał 8 lat i teraz ma idealną rzeźbę, wszystkie mięśnie zarysowane, siły też mu nie brakuje. Sztuki walki rozwijają też świetnie refleks, koordynację i równowagę. Sam teraz żałuję że jak byłem mały to siedziałem w domu i tylko czasem pojeździłem na rowerze.
Ja robiłem pompki i przysiady na rozgrzewkach na WF-ie już w 1 czy 2 klasie podstawówki, więc to raczej nie zaszkodzi. Jakieś spięcia w leżeniu też nie zaszkodzą no i obowiązkowo rozciąganie po takim "treningu". Sztuki walki to też świetne rozwiązanie. Mój kolega zapisał się jak miał 8 lat i teraz ma idealną rzeźbę, wszystkie mięśnie zarysowane, siły też mu nie brakuje. Sztuki walki rozwijają też świetnie refleks, koordynację i równowagę. Sam teraz żałuję że jak byłem mały to siedziałem w domu i tylko czasem pojeździłem na rowerze.
NO BRAIN NO GAIN
...
Napisał(a)
Koledzy dobrze mówią, sporty ogólnorozwojowe (drużynowe), jakieś sztuki walki gdzie będą koledzy w jego wieku. Niech tak zrobi a za parę lat będzie zadowolony że zrobił tak, a nie inaczej
...
Napisał(a)
Jeśli myślisz że Twój bratanek ma predyzpozycję do bycia w przyszłości zawodowym sportowcem to jest to najlepszy czas na wybór dyscypliny... dziecko w wieku 8-12 lat /w zalezności czy jest akcelerantem czy retadriantem/ ma tzw. ZŁOTY WIEK MOTORYCZNOŚCI i nauka nowych nawyków ruchowych odbywa się tu wyjątkowo szybko i sprawnie
dlatego warto w tym wieku zaczynac już trening sportowy a żeby stworzyć mistrza sportowego nalezy specjalizowac go od wczesnych lat w danej dyscyplinie
jeśli jednak kariera sportowca nie jest ważna to jak mówili wcześniej sporty ogólnorozwojowe jak , sporty zespołowe/PN, PS, koszykówka, PR itp/ basen , sztuki walki będą bardzo odpowiednie
dlatego warto w tym wieku zaczynac już trening sportowy a żeby stworzyć mistrza sportowego nalezy specjalizowac go od wczesnych lat w danej dyscyplinie
jeśli jednak kariera sportowca nie jest ważna to jak mówili wcześniej sporty ogólnorozwojowe jak , sporty zespołowe/PN, PS, koszykówka, PR itp/ basen , sztuki walki będą bardzo odpowiednie
Polecane artykuły