SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co teraz? - trening

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1988

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 736
hehehe dzieki :)

"Idz wyprostowany wśród tych co na kolanach"
Z. Herbert

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
ale nie może być za długo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 736
wiem wiem : kolo 3 minut maks nie?

"Idz wyprostowany wśród tych co na kolanach"
Z. Herbert

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
tak abyś złapał oddech .
a po za tym to kwestia indywidualna. ale nie za długo w sensie 10 min bo znam takich .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 736
nie no bez przesady ;p

"Idz wyprostowany wśród tych co na kolanach"
Z. Herbert

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 736
A jak w tygodniu ustawic treningi? 3 razy wystarczy???
pzdr

"Idz wyprostowany wśród tych co na kolanach"
Z. Herbert

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6501 Napisanych postów 62291 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777572
spoko styknie

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 736
i jak naprzyklad?

"Idz wyprostowany wśród tych co na kolanach"
Z. Herbert

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6501 Napisanych postów 62291 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777572
poniedziałek

środa

piątek

optymalnie

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 736
dzięki ;p

"Idz wyprostowany wśród tych co na kolanach"
Z. Herbert

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak to podzielić??

Następny temat

Redukcja.

WHEY premium