blondi02
Sluchajcie mam problem z robieniem gwiazdy! Niby wszytko robie dobrze ale nie moge podniesc tych nog i robie na ziemia ;/
Jak mam je podniejsc? Kurczę! Pomocy! BLAGAM!
Jak mam je podniejsc? Kurczę! Pomocy! BLAGAM!
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez W Z O R EK z działu Aktualności - Sporty Siłowe.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
sss123
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
424
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2396
proboj proboja a napewno zrobisz ja kiedys miałem podobny problem ugiete nogi ale na wf probowałem i w koncu sie udało nie za 1 nie za 2 ale za 30 razem wiec pocwicz i najlepiej niech ktos bedzie z Toba i niech ci mowi zcy dobrze czy zle
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27
Ale jak bede w kolko robic ten sam blad to nic nie da ! Kurde to jak poidniosles w koncu te nogi?!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27
Sory , ze post pod postem ale chcę zauktalizowac , moze ktos jeszcze pomoze? I tak jak mowie te nogi w gorze ;/ JAK? 
Nie no odpisujcie ;d
Zmieniony przez - blondi02 w dniu 2008-04-13 06:29:14
Nie no odpisujcie ;d
Zmieniony przez - blondi02 w dniu 2008-04-13 06:29:14
...
Napisał(a)
Kacz1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4382
Moze robisz za malo energicznie?Wydaje mi sie ze musi byc to wykonane w miare szybko do tego nie krzyw nog bo to Cie zwala na bok.Najlepiej zapytaj wf'iste On udzieli Ci wskazowek ze napewno ja zrobisz;)A jeszcze wazna jest pozycja wyjsciowa!Stoisz bokiem noge z przodu masz skierowana do przodu druga na bok(najlepiej jak byly by proste)robisz lekki zamachodchywajac sie w tyl no i powodzenia
Pamietaj o prostych nogach i nie boj sie go robicMysle ze chodz troche pomoglem,pozdro
Pamietaj o prostych nogach i nie boj sie go robicMysle ze chodz troche pomoglem,pozdro
