Kazdy moze byc duzy? - genetyka

Hmm duzo osob tu zwala wine za swoj wyglad na genetyke... no wiadomo, jedni maja lepsza, inni gorsza i temu nie ma co zaprzeczac. Moje pytanie jest bardzo niekonkretne :D ale i tak je zadam :> No wiec...

czy kazdy 'chudy' chlopak, zakladajac, ze bedzie cwiczyc pare (lub parenascie) lat, bedzie jadl etc... moze liczyc na przemiane w stylu:

bicek 25 -> 45
klata 90 -> 120
waga 60 -> 100

tylko bez koksu etc? Odrazu mowie, ze to nie sa moje wymiary :D Pytam teoretycznie bardziej :D

teoretycznie moze ;)
jesli tylko bedzie dobrze sie odzywial stosowal odpowiednie treningi itp. 45 w lapce to nie jest jeszcze taki bardzo koksowy wynik... osobiscie znam typa co na samych odzywkach ma okolo 50 ( staz 1x lat )

Zmieniony przez - adam9080 w dniu 2008-03-23 22:23:08

dobra dieta potrafi czynic cuda:D

wierzycie w ludzi 50 w bicu bez koksu Zaraz sie dowiem, ze pudzian tez nie wbijal Prosze was nie przesadzajmy, ale 45 na srednim bfie mozliwe, ale tez nie u kazdego

Waga ma skoczyć 100 kg? Przy niskim bf zapewne, bo nie o tłuszcz nam chodzi. To krótko - bez koksu zapomnij.

Gen jest ważny. Ale pewnych rzeczy się nie przeskoczy. to raz.

A dwa - dochodzi "czynnik ludzki" (tzn. pare lat przy dobrej diety i przemyślanym treningu. To tylko tak łatwo powiedzieć. A potem są stresy w szkole, choroby, pierwsza miłość, pierwsza miłość odchodzi, najlepszy kumpel robi z ciebie wała, imprezy, nie ma kasy na odżywkie, więc idziesz do pracy, ale potem nie masz siły na siłkę, a potem egzaminy itd. itp).

Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-03-24 01:28:12

fura floty na dobre zarcie, stała dobra suplementacja, cwiczenia przemyslane, powazna obserwacja swoich poczynan - moim zdaniem nie ma problemu wtedy aby dojsc przez parenascie lat do tych wynikow jakie opisałes, zakladajac ze poziom zatluszczenia bedzie wynosił ~ 20 (co mimo wszystko nie jest tak duzo)

Przy takiej delikatnej budowie o szybkiej przemianie materii( bo chyba ekto tylko może być tak zasuszony) to naprawde potrzeba wiele wysiłku i wyżeczeń