help :)

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 251 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3468

no wiec tak cwicze a6w i slyszalem , ze zeby zwiekszyc efekty trzeba robic aeroby wiec biegam i mam pytania :
1 ile biegac
2 kiedy biegac
3 jakie spalacze aby bylo latwiej ( nie za drogie )
4 dieta ma byc wysokobiałkowa ?
182cm/82kg/16lat

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349848

wszystko znajdziesz w postach podwieszonych u góry strony.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Remzi90

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 393 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7340

1 ile biegac a ile mozesz ?
2 kiedy biegac 3 razy w tyg
3 jakie spalacze aby bylo latwiej ( nie za drogie )Wcale
4 dieta ma byc wysokobiałkowa ?
https://www.sfd.pl/Dieta_-_u��_sam_a_-t315296.html

Wchodzisz, Walczysz, Wygrywasz, Jak Mistrz

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat