Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Napisał(a)
a gdzieś ile najmniej gram oliwy moge dodac do sera na kolacje? Pytam bo w diecie mam 20g a narazie w ogóle mi ta oliwa nie wchodzi
...
Napisał(a)
Nie musisz do twarogu dawać oliwy wogóle
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Napisał(a)
j/w
Rozloz w ciagu dnia a w nocu zjedz sam twarog.
Dodaj do posilkow, polej nia potrawy, np. ryz+mieso+warzywa+oliwa+przyprawy
Rozloz w ciagu dnia a w nocu zjedz sam twarog.
Dodaj do posilkow, polej nia potrawy, np. ryz+mieso+warzywa+oliwa+przyprawy
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
ooo to spoko bo dzisiaj już rozrabiałem oliwe z tunczykiem i cała puszka poszła do kosza, z serem białym to samo. Tak mi to nie podchodzi, że to bania mała...
Czyli na noc sam twaróg półtłusty? czy moge dodac jakieś nasiona?
Zmieniony przez - Razor_29 w dniu 2008-03-18 21:30:13
Czyli na noc sam twaróg półtłusty? czy moge dodac jakieś nasiona?
Zmieniony przez - Razor_29 w dniu 2008-03-18 21:30:13
...
Napisał(a)
Nasiona zdbene, zdecydowanie sam twarog bedzie ok, jezeli bilans bedzie sie zgazdal.
Sam twarog est OK!:)
Sam twarog est OK!:)
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
ok po raz kolejny wielkie dzieki góra-forte bilans już tak rozplanowałem że wszystko się zgadza, a oliwe mam tylko do ryżu, kaszy i omleta
Poprzedni temat
Dieta - Tania i bez duzej roboty...
Następny temat
Odchudzanie wstępne przygotowania :)
Polecane artykuły