JAK=PRZYRZADZACIE-PIERSI ?

a ja panieruje, smaże na maśle i oleju na patelni, a ryż gotuje. Później wszystko wrzucam do garnka wrzucam tam warzywa, przygrzewam (bo ryż rano z kaszą gotuje i jest zimny) i w ten sposób widze niezbyt poprawnie pierś kurczaka wcinam, ale trzeba to zmienić

masz racje norton piersi niby szybko sie gotuja ale sa gumowe troche jak sie za krotko trzyma...moj przepis to piers duszona bez przykrycia praktycznie tyle ze w pomidorach...

A ja poprostu smaze na Pamie - są pyszne i niskokaloryczne. Mam kilka ulubionych wariantów - te prostsze to np usmażone z pokrojonymi pieczarkami, lub poprostu posypane ziołami, fajne sa też z przyprawą Do kurczaka po staropolsku firmy Kamis (niestety chyba zawiera ona troche soli). Mój mąż najbardziej lubi smażone z papryką ( pod przykruciem na małym gazie żeby papryka się poddusiła a nie spaliła) lub z sosem pomidorowym i bazylią . Nie znoszę gotowanych piersi więc wymyśliłam ze 100 sposobów na piersi z kurczaka smażone na Pamie( chyba wydam jakąś książkę kucharską). Dzisiaj na obiad mam ...........piersi z kurczaka (oczywiście)z duszonymi warzywami i ryżem
Pozdrawiam.

A ja robie tak:
Kroje 100g gotowanej marchwii(na pół twardo) w kostkę,pierś(surowa) w grubą kostkę,podlewam to przyprawa w płynie "Magii" (trochę) i wodą,i duszę pod przykryciem-mieszając aż woda wyparuje... Nawet niezłe
Pozdrowionka!!!

Przez jakis czas wprowadzalem (moze troche masochistyczznie ) piersi gotowane w lekko osolonej wodzie. Do tego ryz i popijalem woda heheh ale to jak redukowalem wage. Trwalo to ze 3 miechy - dziennie 800-900 gr piersii ... teraz pieczona albo smazona na pamie albo niewielkiej ilosci tluszczu roslinnego (najczesciej z oliwek)

Pozdrawiam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**

A ja robie tak : kupuje wędzonego kurczaka, zachodze do domu gotuje ryz , up*****lam kawałek kury i po chwili nie ma ani ryzu ani kury
Wędzony kurczak jest za***iscie dobry POLECAM!!!!

"Miłość jest jak rozmowa telefoniczna, najpierw długo na nią czekasz potem okazuje sie że to pomyłka"