Wszystko jest w programie - uważnie patrz na wszystkie tabelki 
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
...
Napisał(a)
Wladeeek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1645
ok chyba od poniedzialku zaczne ten trening
Zmieniony przez - Wladeeek w dniu 2008-01-30 23:43:42
Zmieniony przez - Wladeeek w dniu 2008-01-30 23:44:09
Zmieniony przez - Wladeeek w dniu 2008-01-30 23:44:44
Zmieniony przez - Wladeeek w dniu 2008-01-30 23:43:42
Zmieniony przez - Wladeeek w dniu 2008-01-30 23:44:09
Zmieniony przez - Wladeeek w dniu 2008-01-30 23:44:44
Panie Boże strzeż mnie od fałszywych przyjaciół Z wrogami poradzę sobie sam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1645
a moge oprocz tych cwiczen na brzuch co sa podczas II dnia treningowe robic Brzuch??
Panie Boże strzeż mnie od fałszywych przyjaciół Z wrogami poradzę sobie sam
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Nie rozumiem.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1645
jezeli trenuje w pon-srody-piatki a w pierwszym tygodnu brzuch mam robic tylko w poniedzialek i piatek a moge jeszcze w srode brzuszki zrobic??
Panie Boże strzeż mnie od fałszywych przyjaciół Z wrogami poradzę sobie sam
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Możesz na koniec dodać 1 ćwiczenie.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
