NO-SHOTGUN a Amator.

Siemacie,
Mam pytanie - czy jeżeli nigdy nie trenowałem na siłowni a jedynie trenowałem kick-boxing 1.5roku, odżywka NO-SHOTGUN da mi jakieś efekty?? Mój kumpel który już dłuuugo trenuje poradził mi żebym 2-3 tyg. trenował nie-na-maksa a potem załączył NO-SHOTGUN i trenował 4 razy w tygodniu na full. Czy będą widoczne efekty? Jeżeli nie to b. proszę kolegów z forum żeby mi podsuneli jakieś odżywki na początek, zależy mi poprostu na tym żeby jak najmocniej się ,,rozbyczyć" przy jak najkrótszym czasie. Brzmi bardzo amatorsko wiem ale przecież kiedy się zaczyna mięśnie rosną najszybciej. Mam 180cm wzrostu, ważę 65 kilogramów, narzuciłem sobie taki tryb jedzenia - jem osiem razy dziennie i jak najwięcej i naróżnorodniej mogę. Z góry dzięki. Pozdro.

Źle podchodzisz do swojego celu.
Jeżeli będziesz trenował na full to się przetrenujesz i będzie więcej szkód niż pożytku.
Shotgun z tego co pamiętam to pobudzacz. Jeżeli na tym szukasz efektów to jesteś w błędzie. Poczytaj o odżywianiu i prawidłowym treningu a sam szybko się przekonasz w jaki błąd mógł wprowadzić Cie kolega.