Olej lniany?

Czesc koledzy.Ostatni doczytalem sie ze olej lniany moze wspomoc spalanie tkanki tluszczowej.czy ten olej zawiera jakies pozytywnie wplywajace dla nas osob bawiacych sie na silowni czynniki?jezeli ktos orientuje sie w temacie prosze o pomoc?

piotrus awf

Pewnie chodziło o bardzo rygorystyczna diete ketogeniczna (białko i tłuszcz -prawie 0 wegla)

Kulturyści chcacy sie na maxa wyrzeźbić maja np takie posiłki :
Pierś z kurczaka + kieliszek (lub wiecej) oleju lnianego.

Zwykły śmiertelnik raczej nie podoła takiej monotonnej i wstrętnej diecie

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB

"The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

dzieki kain.ja gdzies czytalem ze 2 lyzki dziennie tego oleju np dodane do salatki pozytywnie wplywaja na rozwoj naszego ciala (chodzilo tu chyba wlasnie o spadek wagi).co o tym sadzisz czy takie 2 lyzki do ktoregos z posilkow moga pomoc(bo na tego kielicha to ja sie nie pisze:) )

piotrus awf

JA pije codziennie łyżke stołową olejeu ale Tranu.

Olej lniany jak i tran zawieraja nienasycone kwasy tłuszczowe które pozytywnie wpływaja na wiele czynnikó w naszym organiźmie.A trza dodać że tłuszcze NNKT musza być dostarczne organizmowi z zewnątrz.

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB

"The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

kain a mozesz przyblizyc mi ta diete ketagoiczna.ile to trwa itp albo jak ci sie nie chce pisac dac jakis link do tego tematu.dzieki.

piotrus awf

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166

Zycze miłego czytania bo troche tego jest!

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB

"The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."