Termo Speed Ex. + L-karlityna ?

Witam mam zamiar kupic termo speed extreme i slyszalem ze dodatkowo mozna dokupic l-karlityne ktora poprawia efekty spalania. czy oplaca sie laczyc te 2 suple jesli tak to w jakich dawkach najlepiej je brac? (jak na opakowaniach czy mozecie polecic jakies inne dawki z doswiadczenia?) w tej chwili jade z treningiem na sile (czy mam go zmienic czy to nie przeszkadza?)

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 85

Wzrost: 171

Obwód klatki: 108

Obwód ramienia: 38

Obwód talii: 96

Obwód uda: 65

Obwód łydki: 41

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16%+

Aktywność w ciągu dnia: szkola + silownia

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia(5/6x w tydz.) + pilka nozna(teraz dosc zadko)

Odżywianie: w tej chwili to 0 slodyczy fastfoodow zostaja tylko domowe obiady...

Cel: redukcja rozłożona w czasie

Ograniczenia żywieniowe: brak

Stan zdrowia: zdrowy

Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia 5/6x w tydz po 1/2h + moze basen

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK

Stosowane wcześniej diety: brak

darowalbym sobie l-k i dokupil jesli juz 2 pudelko TSe
stopniowo zwiekszajac dawki

Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-10-13 16:21:54

kupilem dzisiaj 1 opakowanie TSa 90kabs zobaczymy co z tego wyjdzie jasli beda dobre efekty dokupie nastepna... thx za rade !

jeszcze 1 pytanie czy przy zrzucaniu kg. odpowiedni bedzie trening na sile?? ( w tej chwili wlasnie na takim jade...) czy moze lepiej go zmienic na jakis inny?

bardzo odpowiedni