SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytania co do modlitewnika

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 873

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2599
Witam wszystkich.
Będe robil modlitewnik i chcial bym sie zapytac czy łokcie maja byc podparte czy tez w powietrzu a same ramie do lokcia podparte?

PS. nie mam za bardzo dostepu do profesjonalnego sprzetu wiec postanowilem zadac to pytanie tutaj.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1193 Napisanych postów 8529 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 108293
łokcie też mają być oparte
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2599
aha czyli jak łakcie beda w powietrzu to mozna nabawic sie jakiejs kontuzji?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1193 Napisanych postów 8529 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 108293
można,
gdyby łokcie były w powietrzu dość nie wygodnie by się ćwiczyło
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#4 tu masz pokazane jak powinno się ćwiczyć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLANIK NA ZIME-PROSZE O OPINIE

Następny temat

Podciaganie na drazku

WHEY premium