kalorie i indeks glikemiczny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3285

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

arek1906

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38

Witam.
Chciałbym się dowiedzieć ile spala się kalorii podczas treningu siłowego oraz jak obliczyć indeks glikemiczny dla siebie. Za odpowiedź dziękuję. Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?PHPSESSID=36a1c48b37402aa25a1b2379d26dc0a8

http://rapidshare.com/files/26099055/indeks_glikemiczny.xls.html

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

arek1906

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38

dzięki za odpowiedź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Spada masa, trudno budować

Następny temat

180cm wzrostu i 109 kg .

Polecane artykuły

kalorie i indeks glikemiczny

Odżywianie i Odchudzanie

Spada masa, trudno budować

180cm wzrostu i 109 kg .

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie

Czy skład flory jelitowej odpowiada za zachcianki żywieniowe?

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki