Spalenie pośladków

Mam takie pytanie, bo biegam po sniadaniu rano, i praktycznie nie chudne ? Czy bieganie naczczo cos da ? Chodzi mi głownie, o to co ponizej pasa z tyłu :) Wiem wiem było tysiące razy, ale sie wole spytac jeszcze raz :)

Zmieniony przez - zbusiu w dniu 2007-04-08 22:12:24

Bieganie bardzo ladnie modeluje posladki,z reszta angazowane sa jeszcze inne miesnie,niz posladkowe.Dobrze,ze wybrales wlasnie jogging.
Obojetnie,czy bedziesz biegal rano przed sniadaniem,czy popoludniu - Charon wczesniej pisal,ze i tak bedzie spalana tkanka tluszczowa