...
Napisał(a)
aby rozwijac dwuglowe ud postanowilem biegac tylem a nie przodem, wszystko fajnie tylko glupio to wyglada, i musze unikac ludziów, czy ktos z was biega tylem, , jako utrudnienie biegam tez tylem bo schodach, czy to normalne, fizjologiczne ruchowo? smieja sie:(
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie wal dałna, dwuglowe mozesz ćwiczyć w inny sposób
chyba ze to prowokacja?
Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-09-03 23:42:14
chyba ze to prowokacja?
Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-09-03 23:42:14
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
zadna prowokacja, biegam tylem, to rzadki sposob ale dobry, czy cos nie tak ze mnaze tak biegam wg was?
...
Napisał(a)
Cóż, jestem przekonany, że to całkiem zdrowy objaw, czytam już kolejny Twój temat i musze przyznać, że wszystko z Tobą jest ok, to po prostu reszta społeczeństwa jest jakaś taka dziwna.
Jeśli można chcialbym się tez spytac
-ile masz tyłem na setke?
-czy próbowałeś już biegać tyłem z przeszkodami?
-czy biegasz też tyłem schodami w dół(bez trzymanki)?
-czy biegasz tyłem na orientacje i czy wtedy zawiązujesz sobie oczy?
czekam na odpowiedź, pzdr
Jeśli można chcialbym się tez spytac
-ile masz tyłem na setke?
-czy próbowałeś już biegać tyłem z przeszkodami?
-czy biegasz też tyłem schodami w dół(bez trzymanki)?
-czy biegasz tyłem na orientacje i czy wtedy zawiązujesz sobie oczy?
czekam na odpowiedź, pzdr
...
Napisał(a)
sg
Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-09-04 11:57:39
Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-09-04 11:57:39
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Adam,
mozna biegac do tylu po schodach.
Ale lepsze jest tzw. "sled dragging" do tylu.
http://www.weightliftingdiscussion.com/sled.html
mozna biegac do tylu po schodach.
Ale lepsze jest tzw. "sled dragging" do tylu.
http://www.weightliftingdiscussion.com/sled.html
Poprzedni temat
Co myślicie o tym zestawie ćwiczeń?
Następny temat
Myslicie o startach w kulturystyce?
Polecane artykuły