dolaros
Siemano , mam pytanko jaki trening robic na silowni aby zrzucic troche wagi . Waze 115 kg i mam troche brzucha . CO polecacie aby zj3echac z 15 kg jaki trening i jakies suplementy czy cos w tym stylu . Dzieki z gory za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Zambo19
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95579
dieta redukcyjna+aeroby + ew jakies spaapcze typu TSE
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
trening na rzeźbe (zależy czy tak bardzo duzo tluszczu), dieta (poszukaj w dziale odżywianie) z ujemnym bilansem (tzw. redukcyjna) i aeroby
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
Zambo czemu zawsze jak widze post bez odpowiedzi to zanim napisze odpowiedź to juz tam wczesniej napisales cos
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
trening siłowy + aeorby na siłowni do tego dieta z deficytem kalorycznym i jedziesz... jak masz kase to jeszcze jakis spalacz 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95579
Gwjazdor haha bo jestem szybki jak strzala
ZAMBO (old school bodybuilding)
