Najlepiej to ułuż sobie dobry plan treningowy i dobrą dietę. A później to tylko pakuj i masuj :P
...
Napisał(a)
ja mam ten sam problem ;/ ale już się przyzywczaiłem do swojej budowy ciała, podoba mi się taka jaka jest i mam wy*****e co inni o niej myślą.
Najlepiej to ułuż sobie dobry plan treningowy i dobrą dietę. A później to tylko pakuj i masuj :P
Najlepiej to ułuż sobie dobry plan treningowy i dobrą dietę. A później to tylko pakuj i masuj :P
...
Napisał(a)
Nie ma rady! Jesli chce sie przytyc(szczegolnie bedac ektomorfikiem) to najlepsza recepta jak juz ktos powiedzial jest poprostu jesc, jesc i jeszcze raz jesc no i oczywiscie nie poddawac sie
Nie bez znaczenia jest takze trening masowy.
Nie bez znaczenia jest takze trening masowy.
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
Polecane artykuły