Wojtas14
Zacząłem chodzić na siłownie bo pomyśliałem: "trzeba cos ze sobą zrobć" mam nadwage waże 75 kilo i mam 185 wzrostu, lecz za dużo tłuszczyku co zrobić żeby szybko straćić kilogramy i żeźbić sylwetkę ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
420
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23488
75 kg przy 185 to ma być nadwaga?? 
, jak to mozliwe??
, jak to mozliwe??Good ol' chicken!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
420
nie jest to moze duża nadwaga ale mam wałki tłuszczyku i ogólnnie nie czuje się z tym najlepiej co mam zrobić zeby miec dobra sylwetkę i nieżłe mięsnie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23488
trening na siłowni 3x tyg + aeroby 
, poczytaj posty Michaila odnośnie treningu. 
, poczytaj posty Michaila odnośnie treningu. Good ol' chicken!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
420
ja staram się ćwiczyć codziennie na klatke biceps tricepsi troche barki czy to żle, chodze na siłownie codziennie
