Mala czarna ... ?

Czy na czczo mozna wypic mala kawke z rana, poniewaz w dni nie treningowe nie mam ochoty zaraz na jedzenie jak tylko wstane ... czy ta kawa moze mi zaszkodzic ... pomoc .. ??? Jak na to patrzec czy lepiej przeczkac zjesc sniadanko a kawka pozniej ??? Czy ma ona jakies dobre wlasciwosci z rana by ja pic??? Pozdrawiam

kawa czarna i do tego gorzka podnosi metabolizm bardzo szybko
mozna po niej robic naczczo aeroby

Można , jeżeli robisz rano aeorby to możesz.W dni spoczunku wolał bym jak juz to wypić po śniadaniu sobie.

Po przebudzeniu najlepiej od razu spozyc posilek,aby zahamowac katabolizm,w szczegolnosci,gdy jestes na "masie" nie mozna dopuszczac do tego stanu.

Zmieniony przez - protein w dniu 2005-08-03 16:57:40

Dzieki za odpowiedz ) Ja jestem na redukcji dlatego pytam czy tak mozna ?? Pozdrawiam

na redukcji tez zaraz po wstaniu trzbea zjeśc posiłek chyba że na aeroby idziesz to wtedy nie
przed aero kawka zaje...

mala czarna??
mala czarna jest bardzo fajna szczegolnie gdy ja nosi zgrabna i ladna kobieta!!!!