Brunszwild
Czy skakanie na skakance jest dobrym sposobem na spalenie zbędnych kalorii ? czy jest to przydatne zajęcie pomiędzy treningami czy tylko strata czasu???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Technista
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
596
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6973
kiedyś trenowałem Kicka powiem Ci zę skakanka to bardzo przydatna sprawa poprawia krązenie kondyche dobrze pali sadełko i można z nią przeprowadzić dobrą gorącą rozgrzewke ;] polecam :) nabierzesz też troche szybkości i takich tam bardzo fajna zabawka :) pozdrówka
"Tylko ludzie wielcy potrafią być skromni"
no to muszę jeszcze sporo popracować na bycie skromnym...%)
...
Napisał(a)
ToMeK_88
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1240
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8095
Technista ma racje. Ja boks ćwiczyłem półtora roku i przede wszystkim w rozgrzewce i ogólnie w stacjach ( cwiczeniach ) była skakanka. Poprawia ona kondycje, szybkość, spala sadełko i ogólnie samopoczucie poprawia. Wzmacnai tez wydaje mi sie przedramienie bo jednak trzeba tym nadgarstkiem machać dosyć szybko i długo :)
"Gdy Ty Sie Op*****lasz Ktos Inny Trenuje By Skopac Ci Dupe"
