...
Napisał(a)
Witam. Przedramię robiłem razem z bicepsem i plecami w środę. A w piątek barki i nogi. Ale z nóg jednak rezygnuje !! i nie piszcie że są ważne bo ja o tym wiem, ale nogi mam tak przysadzone że narazie nie musze , może później. I moje pytanie jest nastepujące czy przedramię moge ćwiczyć w piątek razem z plecami zamiast nóg ? Wtedy w każdy dzień treningowy będe miał po 2 ćwiczenia. Pozdrawiam i dzieki za odp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak zaczniesz cwiczyc nogi to ci spadnie to sadło co masz na nich to po 1. po 2 daj caly trening to cos pomyslimy
Zycie to sztuka wyboru albo chcesz byc duzy albo maly ;)
...
Napisał(a)
Czemu nie przedramie jak ci wchodzi to ćwicz z plecami ja tam wole z klatką
...
Napisał(a)
ale tu nie chodzi o to z czym woli tylko o regeneracje , dlatego wrzuc caly plan...
Zycie to sztuka wyboru albo chcesz byc duzy albo maly ;)
Polecane artykuły