Astutus
...
Napisał(a)
Kiedys jak bylem mlody i glupi, to machnałem 19,5kg 512 razy:D
To nie żart.
To nie żart.
...
Napisał(a)
No ja bym nie był aż takim niedowiarkiem. Mój starszy ma jeszcze lepszy trening, tzn. złapie 2 hantle machnie z 30 razy, potem za 10 minut znowu podejdzie, znowu machnie ileś tam razy, potem pod wieczór tak samo itd. Ma on 39 cm pięknego, wyrzeźbionego bicepsa i wogóle wygląda dobrze.
Poprzedni temat
Rzeżba i opowqiedni do niej trening
Następny temat
do specjalistów od pleców!!!!!!
Polecane artykuły