Trening dla moich kobiet :)

mam prosbe czy moglby mi ktos rozpisac fany trening dla dziewczyn ?? najwiekszy problem te panie maja z tluszczykiem w okolicach bioder no i nogi troszke szukalem czegos w wyszukiwarce ale jakos nic ciekawego nie znalazlem powiem jeszcze ze trening musi byc na 2 dni rozpisany i owe kobiety dopiero zaczynaja przygode z silownia bylbym bardoz wdzieczny za jakis ciekawy plan

https://www.sfd.pl/temat109475/ 


https://www.sfd.pl/temat190671/ - sprawdz moje linki, które tam podałem

ooo widze że kolega harem prowadzi

dzieki za linki a co do haremu ... co 2 laski to nie jedna hehe zartuje oczywiscie plan potrzebny dla mojej laski i kolezanki