SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ryz

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6113

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 704
no zalezy ile tego jesz, bo fruktoza np nie uzupełnia glikogenu mięsniowego a wątrobowy a np glukoza analogicznie do fruktozy, a oba są izomerami

"Niewiarygodne, ale jest osoba, która nie cieszyłaby się z ludzkiej nieśmiertelności.
To grabarz."
- Andrzej Majewski

muscle-zone.com

Jak nie wiesz o co chodzi? Zobacz do profilu na strone domową

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6264 Napisanych postów 76007 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754726
"ale przyznasz racje ze wysokobiałkowy banan czy bogaty w witaminy owoc jest niezłym uzupełnieniem tego posiłku"

A skad masz wysokobiałkowe banany?

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14012
"A skad masz wysokobiałkowe banany?"

pewnie z biedronki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
z biedronki? a ja myslalem ze z drzewa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 289
dobra*****e muje dzike weze ja tam jem ryż z bananamibo w końcu na 100 gram banana średnio przypada: Witaminy Związki mineralne
białko 1g potas - 400mg
Witamina A - 350mg sód - 54mg
Witamina B1 - 70mg Wapń - 100mg
Witamina B1 - 70mg Magnez - 32mg
Witamina C - 12mg Mangan - 0,64mg(to sporo)
Ryboflawina - 0,6mg Żelazo - 10mg(b. dużo)
Witamina E - 0,37 mg Fosfor - 70mg
5 razy więcej witaminy B6,
niż w innych produktach
spożywczych Siarka - 50mg
oraz wiele innych... Chlor - 120mg
i w 8 miechów przytyłem z 57kg do 67,8kg masy beztłuszczowej także coś tam wiem o odżywianu sie!!!

...jak się chce to się może...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Shake'i

Następny temat

co jesc zeby schudnac??

WHEY premium