Rozciaganie

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam
Mozecie mi podrzucic pare cwiczen (opisow) na rozciaganie miesni przykregoslupowych oraz biodrowo-ledzwiowych?
Przegladalem stretching w Atlasie cwiczen ale nie czaje tamtych cwiczen

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Romerro

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1592 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44922

Mimo twojej niecheci zobacz w Atlasie

Zmieniony przez - Romerro w dniu 2005-03-25 10:38:48

----->Patrz komu ufasz...<-----

...

fiacik

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 1293 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7539

w atlasie rzeczywiscie masz to najlepiej napisane
watpie czy ktos cie to lepiej wytlumaczy

www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

brzuch

Następny temat

prawy bark silniejszy od lewego

Polecane artykuły

Rozciaganie

Trening dla zaawansowanych

brzuch

prawy bark silniejszy od lewego

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu