Trening kontrastowy??-pomocy

Tłumacząc bezpośrednio z języka Hiszpańskiego trening ten nazywa sie kontrastowym, czy istnieje jakaś polska nazwa? (po powyższa z pewnoscią jest nieprawidłowa)
W treningu chodzi o wykonanie powtórzenia wraz z odpoczynkiem w określonym czasie, w ten sposób czym szybciej ukończymy ćwiczenie tym więcej mamy czasu na odpoczynek przed nastepnym powtórzeniem.
Serdecznie dziekuję za pomoc