"off corse" ale zes napisał po angieslki jak hooy
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
...
Napisał(a)
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33055
hehe zawsze tak pisze bo tak lubie !!! , du ju ander stand ??
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Admiral: trzeba było jaśniej się wypowiedzieć 
W moim przypadku regresja lepiej mnie pompuje, i zwiększa siłe - rzecz oczywista. I nie będę jej stosował pierwszy raz w życiu
Uwielbiam taką forme treningu :)
W moim przypadku regresja lepiej mnie pompuje, i zwiększa siłe - rzecz oczywista. I nie będę jej stosował pierwszy raz w życiu
Uwielbiam taką forme treningu :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33055
StaRa_EkiPa a do rozgrzewki jak sie przykładasz ??? z ciekwosci pytam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
około 10 minut truchtu (brak rowerka itd, na siłowni u kumpla...), przy czym wykonuję różne wymachy, skręty itd. Oraz rozciąganie, potem 1-2 serie rozgrzewkowe (tylko 1 ćwiczenie).
